Mientras la mayoría de los estudiantes comienza a planificar panoramas y viajes para las vacaciones de invierno, los alumnos de Cuarto Medio deben decidir si aprovechar este período para nivelar contenidos pendientes y reforzar su preparación para la prueba, o bien descansar para enfrentar el periodo de mayor exigencia y estrés que se avecina.
Se trata de una decisión compleja, ya que una vez finalizadas las vacaciones se inicia la cuenta regresiva para rendir la PAES. Los expertos coinciden en que la mejor alternativa es buscar un equilibrio entre estudio y descanso.
“Lo ideal es que los alumnos no se desconecten por completo y mantengan espacios destinados al estudio. Se recomienda priorizar aquellos aspectos en los que no se obtuvo un buen resultado durante el primer semestre, ya sea alguna asignatura con promedio insuficiente o, en el caso de la preparación para la PAES, enfocarse en la materia que presenta mayores dificultades”, señala Beatriz Rivera, directora del Programa de Orientación del Preuniversitario Pedro de Valdivia.
Considerando que, por lo general, las vacaciones se extienden por dos semanas, los especialistas sugieren que los estudiantes destinen los primeros tres días a relajarse, aprovechar el tiempo libre y realizar actividades recreativas.
“Lo más adecuado es mantener un par de horas diarias destinadas a revisar, ordenar contenidos, ponerse al día y completar materias pendientes. Se recomienda establecer una planificación del tiempo mediante un horario semanal, lo que permite visualizar con claridad las obligaciones y los espacios de descanso. Se debe considerar al menos cuatro horas semanales de estudio por asignatura, es decir, entre 16 y 20 horas en total, distribuidas de lunes a domingo”, explica la directora de Orientación del Preuniversitario Pedro de Valdivia.
Asimismo, los expertos enfatizan que las horas de estudio deben ser efectivas y estratégicas. Esto implica no limitarse a la lectura de contenidos, sino desarrollar estrategias que faciliten el almacenamiento y la posterior recuperación de la información al momento de la evaluación. Para ello, se recomienda el uso de diversas técnicas de estudio, tanto de tipo mnemotécnico como la elaboración de esquemas, mapas mentales, mapas conceptuales, fichas y resúmenes, que permitan un repaso más ágil y eficiente.
Finalmente, a partir del segundo semestre se aconseja realizar ensayos al menos una vez por semana, ya que esto contribuye a que los estudiantes ganen confianza en sus capacidades, optimicen la administración del tiempo durante la prueba, aprendan a dosificar la concentración y regulen el cansancio en cada instancia de evaluación, concluye Beatriz Rivera.
